Heute haben wir die Fahrräder mal in der Garage gelassen und stattdessen die Nordic Walking Stöcke rausgeholt.

Nordic Walking ist wirklich eine ideale Methode um auf sanfte Tour topfit zu werden: gegenüber dem herkömmlichen Walking wird durch den Einsatz der Stöcke die Effektivität um fast die Hälfte gesteigert, gleichzeitig schont es die Gelenke und ist weniger schweißtreibend als Joggen.

Unsere Wellnesstrainer bieten im Rahmen unseres Wochenprogramms regelmäßig geführte Nordic Walking Touren an – natürlich gibt’s auch die Stöcke im Verleih. Auf die richtige Technik kommt es an und dass die stimmt, dafür sorgen unsere Profis.

Nach einer kurzen Aufwärmrunde geht’s dann schon los im lockeren Lauf hinauf, zB. nach Kristberg in Richtung Wasserstubental.

 

Nordic Walking ist eine Teil unserer Frühlingspauschale "Montafoner Bergfrühling"